De ce esueaza dietele bazate pe numararea de calorii ?
De-a lungul ultimilor 50 de ani, o serie de formule sacre au stat la baza tuturor sfaturilor conventionale privind diete cu scadere in greutate: Mancati mai putin. Scadeti numarul de calorii. Micsorati portiile. Insa epidemia de obezitate intalnita astazi, ne dovedeste ca toate aceste sfaturi nu au avut nici un efect. De ce? Caci nu […]