De ce ai slabit greu si te-ai ingrasat inapoi?
Incepem sa mancam mai putin si sa favorizam procesul de slabit. Ca urmare metabolismul incetineste si foamea creste. Incepem sa luam din nou in greutate. Ce facem? Crestem eforturile si mancam si mai putin. Mai scadem un pic in greutate, dar, din nou, cheltuielile totale de energie scad si foamea creste. Incepem iar sa luam […]
