Blog

Funcția tiroidiană este determinată de nivelurile noastre de micronutrienți și de sănătatea noastră digestivă. Știați că una dintre cele mai bune modalități de a susține

Deficiențele nutriționale ne afectează întreaga viață, inclusiv căderea părului. Aceste deficiențe nutriționale nu numai că duc la scăderea sănătății fizice, dar multe probleme ne influențează

Așa cum nu există nici o pastilă magică pentru a preveni îmbătrânirea creierului, nu există un aliment atotputernic pentru creier pe măsură ce îmbătrânești. Insă

În general, suntem destul de conștienți ce alimente ar trebui să evităm (sau cel puțin să le limităm). Știi, bomboane, prajituri, fast-food , orice lucru

Midii în stil Italian: pentru papilele gustative sunt ca și cadoul mult așteptat de ziua ta. Indiferent cât de bine te pricepi în bucătărie rețeta

O supă de ceapă franțuzească, ideală in perioada rece, plină de arome și texturi. O combinație care te va face sa vrei ca iarna sa

Mod de preparare: In mojar punem: 1 cațel de usturoi  frunze de rozmarin, cimbru, salvie, coriandru o lingură de muștar clasic o lingură ulei de

Neil Grimmer, fondator Habit, a declarat publicului, la acelasi summit “Inca din zorii timpului, ne-am intrebat ce alimente sunt potrivite pentru noi. Am facut diete

Cu siguranta sportul are efecte benefice asupra sanatatii. Hipocrate, considerat parintele medicinei, spunea: “Daca am putea da fiecaruia cantitatea potrivita de hrana si exercitiu fizic,